Kundalini-Yoga mit Sonja Senft (Yoga-Lehrerin)

Kundalini Yoga ist den Lebensbedingungen des heutigen, aktiv im Leben stehenden Menschen angepasst und für jede/n praktizierbar. Die Technik dieser Yogaform beruht auf jahrtausende alten Lehren, die der Inder Yogi Bhajan Ende der 60er Jahre in den Westen gebracht hat. Durch Kundalini Yoga wird die Selbstheilung im Körper stimuliert, es entsteht ein unmittelbares Gefühl von Lebendigkeit und Wachheit!

Dienstags, seit 13.01.2026 wieder

19.00 Uhr bis 20.30 Uhr; 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden für 65 EUR

Anmeldung und Information bei Sonja Senft (Tel.: 0151/65514055)

Probestunde möglich

Wassergymnastik mit Alexandra Reinstein

im Eckertbad Regenstauf

Mittwochs

Kosten 30 €

Information und Anmeldung bei Alexandra Reinstein, 09463/7373

Der Kurs findet nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt!

Cross-X-Sports 

Laufender Kurs mit Thilo Heinz

jeweils Mittwoch, Freitag (und Samstag), 10er-Karte notwendig

Kosten 40 Euro für die 10er-Karte

Anmeldung erforderlich bei Thilo 0176/61698152

Cross-X-Sports Mini (4 - 6 Jahre) mit Andrea Heinz

Anmeldung erforderlich bei Andrea Heinz, 0157/72084543

Kosten pro 10er-Block 20 Euro - zu zahlen bei Beginn

Probestunde möglich

Cross-X-Sports Kids I (7 - 8 Jahre) mit Andrea Heinz

Anmeldung erforderlich bei Andrea Heinz, 0157/72084543

Kosten pro 10er-Block 20 Euro - zu zahlen bei Beginn

Probestunde möglich

Cross-X-Sports Kids II (9 - 12 Jahre) mit Andrea Heinz

Anmeldung erforderlich bei Andrea Heinz, 0157/72084543

Kosten pro 10er-Block 20 Euro - zu zahlen bei Beginn

Deep Work mit Susi

Laufender Kurs mit Susi Czech

3 € pro Stunde 

Simply Stretch mit Claudia

jeweils Samstags ab 21.02.2026

09.30 - 10.30 Uhr, 8 Einheiten für 16 EUR

Auskunft und Anmeldung bei Claudia Auburger (0173/9690292)

Mindestteilnehmerzahl jeweils 8 Personen.

Anmeldung erforderlich

Achtung: Ab dem 01.01.2026 werden alle Kurse nur noch für Mitglieder des Gymnastikclubs angeboten!!!