Kundalini-Yoga mit Sonja Senft (Yoga-Lehrerin)
Kundalini Yoga ist den Lebensbedingungen des heutigen, aktiv im Leben stehenden Menschen angepasst und für jede/n praktizierbar. Die Technik dieser Yogaform beruht auf jahrtausende alten Lehren, die der Inder Yogi Bhajan Ende der 60er Jahre in den Westen gebracht hat. Durch Kundalini Yoga wird die Selbstheilung im Körper stimuliert, es entsteht ein unmittelbares Gefühl von Lebendigkeit und Wachheit!
Neuer Kurs ab 17.09.2020
19.30 Uhr bis 21.00 Uhr; 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden
Kosten Mitglieder 60 €, Nichtmitglieder 75 €
Anmeldung und Information bei Sonja Senft (Tel.: 09407/90390)
Kostenlose Schnupperstunde möglich
Schlingentraining mit Silvia Nützel
ab 23.09.2020 - Mittwoch um 17.30 Uhr
Kosten Mitglieder 2 € pro Stunde, Nichtmitglieder 3 € pro Stunde
zu zahlen im Block bei Beginn
Anmeldung unter 09407/7288543
ZUMBA mit Silvia Nützel
ab 23.09.2020 - Mittwoch um 18.30 Uhr
Kosten Mitglieder 2 € pro Stunde, Kosten Nichtmitglieder 3 € pro Stunde
zu zahlen im Block bei Beginn
Anmeldung unter 09407/7288543
Wassergymnastik mit Alexandra Reinstein
im Eckertbad Regenstauf
Information und Anmeldung bei Alexandra Reinstein, 09463/7373
Montag nachmittag und Freitag vormittag
Cross-X-Sports
Laufender Kurs mit Thilo Heinz
jeweils Mittwoch, von 19.40 bis 20.40 Uhr - 10er-Karte notwendig
jeweils Freitag von 16.45 - 17.45 Uhr - 10er-Karte notwendig
Kosten Mitglieder 40 Euro, NM 50 Euro für die 10er-Karte
Anmeldung erforderlich bei Thilo 0176/61698152
Cross-X-Sports Kids (4 - 7 Jahre) mit Andrea Heinz
Dienstag - findet z. Zt. nicht statt!
15.45 - 16.30 Uhr und
16.30 - 17.15 Uhr
Anmeldung erforderlich bei Andrea Heinz, 0157/72084543
Kosten pro 10er-Block 20 Euro - zu zahlen bei Beginn
Probestunde möglich
Cross-X-Sports Kids (7 - 12 Jahre) mit Andrea Heinz
Donnerstag - findet z. Zt. nicht statt!
16.45 - 17.30 Uhr und
17.30 - 18.15
Anmeldung erforderlich bei Andrea Heinz, 0157/72084543
Kosten pro 10er-Block 20 Euro - zu zahlen bei Beginn
Probestunde möglich
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