Kundalini-Yoga mit Sonja Senft (Yoga-Lehrerin)
Kundalini Yoga ist den Lebensbedingungen des heutigen, aktiv im Leben stehenden Menschen angepasst und für jede/n praktizierbar. Die Technik dieser Yogaform beruht auf jahrtausende alten Lehren, die der Inder Yogi Bhajan Ende der 60er Jahre in den Westen gebracht hat. Durch Kundalini Yoga wird die Selbstheilung im Körper stimuliert, es entsteht ein unmittelbares Gefühl von Lebendigkeit und Wachheit!
Dienstags, 24.09.-05.11.2024
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr; 6 Einheiten zu je 1,5 Stunden
Kosten für Mitglieder 36 €, Nichtmitglieder 45 €
Anmeldung und Information bei Sonja Senft (Tel.: 0151/65514055)
Kostenlose Schnupperstunde möglich
Wassergymnastik mit Alexandra Reinstein
im Eckertbad Regenstauf
Mittwochs
Kosten für Mitglieder 30 €, Nichtmitglieder 40 €
Information und Anmeldung bei Alexandra Reinstein, 09463/7373
Der Kurs findet nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt!
Cross-X-Sports
Laufender Kurs mit Thilo Heinz
jeweils Mittwoch, Freitag (und Samstag), 10er-Karte notwendig
Kosten Mitglieder 40 Euro, NM 50 Euro für die 10er-Karte
Anmeldung erforderlich bei Thilo 0176/61698152
Cross-X-Sports Kids (4 - 7 Jahre) mit Andrea Heinz
Anmeldung erforderlich bei Andrea Heinz, 0157/72084543
Kosten pro 10er-Block 20 Euro - zu zahlen bei Beginn
Probestunde möglich
Cross-X-Sports Kids (7 - 12 Jahre) mit Andrea Heinz
Anmeldung erforderlich bei Andrea Heinz, 0157/72084543
Kosten pro 10er-Block 20 Euro - zu zahlen bei Beginn
Deep Work mit Susi
Laufender Kurs mit Susi Czech
2 € pro Stunde für Mitglieder, 3 € für Nicht-Mitglieder
Simply Stretch mit Claudia
Samstags, 28.09.2024 - 30.11.2024, außer 12.10.24 und 02.11.24
09.30 - 10.30 Uhr, 8 Einheiten
Kosten für Mitglieder 16 EUR, Nicht-Mitglieder 24 EUR
Auskunft und Anmeldung bei Claudia Auburger (0173/9690292)
Mindestteilnehmerzahl jeweils 8 Personen.
Anmeldung erforderlich