Kundalini-Yoga mit Sonja Senft (Yoga-Lehrerin)
Kundalini Yoga ist den Lebensbedingungen des heutigen, aktiv im Leben stehenden Menschen angepasst und für jede/n praktizierbar. Die Technik dieser Yogaform beruht auf jahrtausende alten Lehren, die der Inder Yogi Bhajan Ende der 60er Jahre in den Westen gebracht hat. Durch Kundalini Yoga wird die Selbstheilung im Körper stimuliert, es entsteht ein unmittelbares Gefühl von Lebendigkeit und Wachheit!
Dienstag
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr; 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden ab 19.09.2023
Kosten Mitglieder 60 €, Nichtmitglieder 75 €
Anmeldung und Information bei Sonja Senft (Tel.: 09407/90390)
Kostenlose Schnupperstunde möglich
Wassergymnastik mit Alexandra Reinstein
im Eckertbad Regenstauf
Mittwochs
Kosten Mitglieder 30 €, Nicht-Mitglieder 40 €
Information und Anmeldung bei Alexandra Reinstein, 09463/7373
Der Kurs findet nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt!
Cross-X-Sports
Laufender Kurs mit Thilo Heinz
jeweils Mittwoch, Freitag und Samstag, 10er-Karte notwendig
Kosten Mitglieder 40 Euro, NM 50 Euro für die 10er-Karte
Anmeldung erforderlich bei Thilo 0176/61698152
Cross-X-Sports Kids (4 - 7 Jahre) mit Andrea Heinz
Anmeldung erforderlich bei Andrea Heinz, 0157/72084543
Kosten pro 10er-Block 20 Euro - zu zahlen bei Beginn
Probestunde möglich
Cross-X-Sports Kids (7 - 12 Jahre) mit Andrea Heinz
Anmeldung erforderlich bei Andrea Heinz, 0157/72084543
Kosten pro 10er-Block 20 Euro - zu zahlen bei Beginn
Deep Work mit Susi
Laufender Kurs mit Susi Czech
2 € pro Stunde für Mitglieder, 3 € für Nicht-Mitglieder
Simply Stretch mit Claudia
Samstags, 23.09.-18.11.23
Kosten pro 8er-Block für Mitglieder 16 EUR, Nicht-Mitglieder 24 EUR
Auskunft und Anmeldung bei Claudia Auburger unter 09407/7288543 (bitte
auf AB sprechen, mit Angabe von Namen und Telefonnummer, ich rufe zurück).
Mindestteilnehmerzahl jeweils 8 Personen.
Anmeldung erforderlich